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夏季汗臭味重是什么原因?汗臭味重该怎么办?

很多人在夏季即使什么都不做也会出很多的汗,导致身上汗臭味很重,尤其是女生,总担心别人闻到自己身上的味道,究竟这是什么原因呢?还有应该怎么办呢?今天来给大家说说。


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工具/原料

  • 汗臭味重的人
  • 女生

方法/步骤

  1. 汗是汗腺分泌的一种稀淡液,其主要是水分,本身并没有什么气味,当它与皮肤表面的细菌混合时才会产生气味,汗臭味可能与你饮食不当有关,应避免食用比较燥热的食物,不应食用过多肉类海鲜类,也不应吸烟酗酒,这些东西容易让汗中产生异味。


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  2. 还可能与运动量不足有关,很多人担心运动出汗会使汗臭味更重,所以不敢运动,其实不然,不运动会使汗液无法正常排出,导致体内堆积有害物质,适当的运动会帮助身体代谢,从而更好的排汗。


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  3. 还可能与个人卫生有关,如果你几天都不换衣服,身上的汗臭味自然会比较重,尤其是夏季,气温比较高,更容易出汗,应勤洗澡,勤换衣服,也可以在流汗后用毛巾及时擦干,可以适当的喷些香水花露水一类的,平常洗衣服可以用金纺多泡泡。


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  4. 还可能与个人情绪有关,尤其是女生,在发现自己身上有难闻气味后,情绪会变得烦躁不安,殊不知这也会使汗臭味加重,应让自己放松心情,保持良好的状态,这并不是什么大问题。


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  5. 还可能与没有及时补充水分有关,每天补充足够的水分,可以让身体里的废物更好的排出,从而减轻汗臭味,尤其是在炎热的夏季,更应该多喝水,也可以防止上火,何乐而不为。


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    END

注意事项

  • 养成每天洗澡的习惯,衣服最好两天换一次。
  • 平常加强锻炼,多吃蔬菜水果,必要时补充一些维生素。
  • 保持生活规律,保持情绪的稳定。
  • 少吃刺激性的食物,如辣椒,海鲜,大蒜等。
  • 多喝水,多喝水,多喝水,重要的事说三遍。

关于作者: 去异味

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